このような方に書いてます
こんにちは RaRa☆です。
「本当にいやだなぁ」って思う事 ありますか？
一日の中で 何度か この 「いやだなぁ」という思いが出現してるなら
ちょっと 心配です。
私も いやなもの、 いやな事は 山ほどあったのでよくわかります。
（借金とか モラハラ上司とか 孤独感とか 生活苦とか 長時間労働とか 体調不良とか）
メンタルやられちゃいますよね。
メンタルが弱ると 身体にも影響してきます。
この もし いやなものに悩まされているなら
嫌な物から離れましょう。
この記事では
本当にいやだなあと思うものからはなれて
自分らしく生きる方法について
わたしの体験も混ぜながらお話しします。
嫌な事から離れられない理由
まじめな人ほど この「いやなもの」に 真剣に取り組んだり解決策をさがしたりします。
「知らんぷり」も 「見て見ぬふり」もしません。
ましてや「逃げる」なんて とんでもない。
なんとか 自分の力で よくしようと思ったり
はたまた
「自分が悪いせいだ」と 自分を責めたり。
その 「いやなもののために」 大事な 人生の時間を費やしたりします。
もったいないです。
あなたの時間は あなたが 人生を楽しむために与えられたものです。
そういうつらい日々からは とっとと 「離れる」
これに尽きます。
逃げるみたいで
「無責任じゃない？」 とか
「それで 成長できるの？」 などと
思われるかもしれませんが
心配しなくても 大丈夫です。
こうする！ こうしたい！ 晴れやかに生きたい！ って
あなたが望むなら 人生はその通りになっていきます。
嫌なことから離れる本当の理由
まず これ ちゃんと 知っててほしいです。
あなたは 幸せになるために生まれて来た存在だってこと。
あなたが そう決めたなら 逃げなくても 自然に いい形で
いやなものはあなたの前から 消えていきます。
そう 決める ってことが まず 大事。
最初は そんなの無理だ 出来るわけがない って思っててもいいです。
どうやったら？ とか そのあとどうなる？なんて 考えなくていいです。
いやなものから わたしは離れる！と そう決めるだけでいいです。
嫌な物の正体
この
いやなものが自分の前に出現している
ということにも 意味があります。
それは
いつまで そんなところにいるんだい
キミのレベルは もうとっくに上がってるんだよ。
次のステージに行きなよ。
そんなところで くすぶってる場合じゃないよ！
という サインです。
類は友を呼ぶっていいますよね。
その 今
自分の周りの類は あなたの類じゃなくなったから
自然に 淘汰されようとしています。
なので
逃げたようにみてても 結果オーライなんです。
嫌な物から離れてもいいけど エゴはダメ
ここで 注意は
自己中心の考えでの 逃げはダメです。
この場合 逃げる、 離れる と言っても職場放棄する とか
育児放棄 失踪するとか それらは 例外です。
道徳的に NGなことで エゴでやってる行動
人に迷惑がかかる利己的な逃げはよくないです。
もし それをしたら あとから 自分に 返ってきます。
いやな事から 離れる具体的な方法
決めたら 変わる ということが わかったら
いやなことを 目の前から 消し去る方法を 具体的にお伝えします。
＜いやな事から離れて 自分らしく生きる方法＞
１．次の質問に 答えを 紙に 手書きで書いて下さい。
「あなたは お金も 時間も 充分にあります。
健康で 活力に満ちています。
まわりの人間関係も 良好です。
あなたは 人生を充実させたいと思っています。
何をしても失敗しないとしたら
あなたが やってみたいことは なんですか？」
これは 仕事でもいいですし 趣味でも 挑戦してみたい事でもいいです。
思いつくものを 書いてみて下さい。
なんとなく ぼやーって 思ってたことでも
しっかり 紙に書いてみてね。
今の状況なら 絶対出来そうもないことでも
書くだけなら 出来ますよね。
２．それをやってる自分を思い浮かべて見て下さい。
どんな風に うつってますか？
楽しそうですか。 いきいきしてますか？
その うれしい 幸せな気持ちも 味わってみて下さい。
笑顔になるとおもいます。
にやにや にやけていいんです。
想像して にやけることが出来るものは 潜在意識にストレートに届きます。
想像すると実現する という記事もありますが
その通りになります。 ↓
いやなものが 実際は目の前にあっても 関係ないです。
あなたの想像力の方が 勝ちます。
１日１回以上 この 想像して 幸せな感情を感じて
にやけてみてください。
すると だんだん あなたの前から いやなものが なくなっていきます。
これは 子供だましの魔法と違います。
なりたい自分の姿を 脳にしっかり伝えることが出来たら
脳は あなたがそのためにどうしたらいいのかを 教えてくれます。
それは 街中のビルのある看板を見ろ！ と 示してくるかもしれないし
そのワードを検索しろ と言ってくるかもしれません。
あの友達に連絡してみよう というかもしれないし
本屋で 意識せずに 特定の本に手が伸びるかもしれないです。
素直に それらのインスピレーションや 自分の興味に従って
やってみたいと思う行動をしていけば
あなたの望む方向へ 自然とすすんでいけます。
いやなものから決別して 自分の幸せな方向へ向かうと 決めて
そういう自分を想像しはじめると どんどん 意識も環境も変わってきます。
私の体験
私も 以前は いやなものばかりに固められて生きてました。
お金も時間も能力もないと思っていたので
劣悪な環境からは逃れられないと
あきらめの境地でいました。
でも 変われました。
どうやったらいいのか なんて
そんな思考もなかったのがよかったのかもしれません。
どうやったら脱出出来るって 考えても 全部 ムリ 出来ない で終わってたから。
ただ 自分が何をしてる時が幸せの瞬間か
それを 想像するクセがありました。
そして ひとりでほほ笑んでました。
他の人に見られたら ちょっと気持ち悪いけど
ひとりのリラックスできてる時間にやってました。
そう それが 唯一 お金がかからない楽しみでした。
そして 数年後 早くて 数か月後には にやにやしてるそのとおりの
幸せを感じてる 自分を 実現することが出来ました。
だから言えるんです。
誰でも どんな状況にいようと いやと思ったものからは離れられるし
その先にある 幸せを手に入れることは 可能です。
いやなものがあるストレスから 解放されて
自分で 生きたい方向へ 向かっていきましょう。
まとめ
いやなものからは 逃れられます。
それは 逃げじゃないです。
あなたの 次のステージが待ってるってことを示しています。
あなたは そっちへ行くべき人なのです。
自分が何をやってる時が 幸せを感じるのかを
具体的に 毎日 想像して
そして にやけてください。
インスピレーションが来たら 素直に それをやってみてください。
やっていくうちに 望むような楽しい世界に行くことが出来ます。
今日もあしたも ハッピーでいきましょう！
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